Der nächste Termin steht an:
- Biohacking Schnupper-Wochenende
- Eisbaden
- 30. August 2025
Schnupper-Wochenende
Tauche ein in Ruhe, Klarheit und Lebensfreude – starte dein Schnupper Wochenende!
Unser Workshop
Selbstfindung mit Herz & Seele. Erwecke dein inneres Potenzial und komme mit dir ins Reine.
Körper und Geist in Einklang bringen.
Klarheit und Fokus gewinnen.
Tanke drei Tage lang auf
Genieße es, wieder bei dir anzukommen und den Tag erfüllt zu erleben.
Tanke drei Tage lang auf
Genieße es, wieder bei dir anzukommen und den Tag erfüllt zu erleben.
01 Die Kraft der Kälte
Der Einstieg ins eiskalte Wasser ist ein gewaltiger Schritt heraus aus deiner Komfortzone. Keine Sorge: mit uns lernst du, deinen Geist auf diesen Schritt vorzubereiten, ihn sogar zu genießen.
Und dann kann die Kälte ihre volle Wirkung auch in dir entfalten: Eine unglaubliche Ruhe und klarer Fokus werden in dir aufsteigen.
Dein Immunsystem wird nachhaltig gestärkt und ganz nebenbei wird dein Körper auch noch resilienter gegen Kälte. Und das Beste kommt zum Schluss: eine unbändige Lebensfreude kommt auf, weil dein Körper ein Feuerwerk an Dopamin abfeuert – was willst du mehr?
Alexandra Limberger
Biohacking Coach
02 Transformational Breathwork Journey
Eine Transformational Breathwork Journey ist das Power-Tool, das dich auf wundersame Weise mit deiner Seele verbindet. Allein mit deinem Atem wirst du Dich in einen Zustand versetzen, der das Tor zu deinem wahren Ich weit öffnet – und damit zur Antwort auf all deine Fragen.
Du wirst erkennen, dass deine inneren Blockaden von Geschichten und Glaubenssätzen kommen, die dir andere und du selbst immer wieder erzählt haben; ohne sie zu hinterfragen.
Mach dich bei einer Transformational Breathwork Journey auf den Weg und befreie Dich von diesen limitierenden Glaubenssätzen und dem, was dich in Deinem Leben emotional belastet.
Alexandra Limberger
Biohacking Coach
03 Die Kraft des Atems
Hast du jemals deine Atmung bewusst eingesetzt, um Energie oder Ruhe für dich zu gewinnen? Hast du gewusst, dass weniger zu atmen deine Leistungsfähigkeit um ein Vielfaches steigert?
Genau das erarbeiten wir zusammen in diesem Workshop, der deinen Alltag komplett verändern wird. Allein mit der Kraft des Atems und etwas Achtsamkeit für deine Atmung im Alltag kannst du die Qualität deines Lebens komplett verändern.
Alexandra Limberger
Biohacking Coach
04 Traumhaft schlafen und frühstücken
Tauche ein in Ruhe, Klarheit und genügend Zeit für dich. Du übernachtest entspannt im Sure Hotel by Best Western für zwei Nächte. Das Hotel liegt zentral und zugleich ganz naturnah.
Das vielseitige Frühstücksbuffet hält eine köstliche Auswahl für dich bereit. Gib uns gerne deine Nahrungsunverträglichkeiten im Vorfeld durch.
Zu Fuß ist auch die Solemar-Therme sehr gut zu erreichen. Ein zweimaliger Eintritt ist für dich an diesem Wochenende inbegriffen.
Alexandra Limberger
Biohacking Coach
Das berichten Teilnehmer
Danke für euer ehrliches Feedback.
Anstehende Termine für das Biohacking-Schnupper-Wochenende
Entdecke unsere anstehenden Schnupper-Wochenenden.
Dein Tagesablauf
Willkommen zum Schnupper-Wochenende
Tauche ein in Deine Biohacking-Tage und sprenge Deine Grenzen.
Freitag
- Ab 15 Uhr Check In
- Getränk zur Begrüßung & 2 x Voucher für Therme
- Komm in aller Ruhe bei uns an
- Möglichkeit zum 3-stündigen Thermenbesuch
Samstag
- Bis 10:00 Uhr Genuss am Frühstücksbuffet
- 10:00 – 12:30 Uhr Impuls-Vortrag im Tagungsraum
- Zeit zur Reflexion und freien Verfügung
- 16:00 - ca. 18:00 Uhr Eisbaden am SportCHALET, Luisenstraße 51, Bad Dürrheim
Sonntag
- 8:00 – ca. 10:00 Uhr Transformational Breathwork Journey & Verabschiedung
- Bis 11:00 Uhr Genuss am Frühstückbuffet
- Bis 11:00 Uhr Check out
- Möglichkeit zum 3-stündigen Thermenbesuch
Buche jetzt dein Glück!
Buche jetzt deinen Platz für den nächsten Workshop.
Wir freuen uns auf dich!
Energie Boost
Lerne, deine Energie nachhaltig zu steigern und im Alltag zu erhalten.
Resilienz aufbauen
Stärke deine Fähigkeit, mit Herausforderungen souverän umzugehen.
Klarheit finden
Nutze Breathwork, um mentale Klarheit und Fokus zu gewinnen.
Mehr Lebensfreude
Entfalte deine volle Lebensenergie und erlebe mehr Freude im Alltag.
Das berichten Teilnehmer
Danke für euer ehrliches Feedback.
Die Entspannung und die Gefühle, die ich während der Journey erlebt habe, waren wirklich außerhalb meines Körpers und konnte mich selbst beim Atmen beobachten. Diese Erfahrung hat mich in höhere Sphären gebracht und mir eine bemerkenswerte Entspannung geschenkt.
Ich hatte heute eine Blockade im unteren Rücken. Das war so unangenehm, ich hatte solche Schmerzen – das war wie ein Hexenschuss. Ich konnte nicht mehr aufrecht gehen. Sitzen war nichts, gehen war nichts. Und das ist jetzt nach der Journey alles weg! Das fasziniert mich so. Was macht man nicht alles, um die Schmerzen loszuwerden. Heute liege ich jetzt einfach auf den Boden und atme – und die Schmerzen sind weg.
Deine Breathwork-Reise war einfach unglaublich! Du hast es geschafft, eine Atmosphähre der Ruhe und Gelassenheit zu schaffen, die mich tief berührt hat. Deine einfühlsame Anleitung hat mir geholfen, mich von meinen Gedanken zu lösen und mich ganz auf meine Atmung zu konzentrieren. Ich spürte, wie mein Körper sich mit Energie füllte und wie jede Zelle in meinem Körper zum Leben erweckt wurde.
Mega schönes und einmaliges Erlebnis. Ich durfte während dieser Atemreise Energien in meinem Körper kennenlernen, die mir so nicht bekannt waren. Dieses Gefühl von Energie, tiefer Ruhe, innerem Frieden und Liebe hat mich mit wahnsinner Dankbarkeit und Freude erfüllt. Vielen Dank für dieses Erlebnis!!! Und vielen Dank für die nette Begleitung auf dieser Reise.
Ich habe heute auf dem Biohacking Kongress in Bad Dürrheim eine Transformational Breathwork Journey mit Joachim Limberger erlebt. Es war eine wahnsinnig intensive und heilende Reise die mich tief erfüllt mit Glück und Zuversicht erfüllt hat. Das war mit Sicherheit das Beeindruckendste Erlebnis hier auf dem Kongress für mich. Herr Limberger hat das ganz wunderbar motivierend mitreißend und mitfühlend angeleitet. Ich habe mich seinen Worten ganz anvertrauen können. Ein wunderbarer Coach! Volle Empfehlung! Traut euch. Es lohnt sich.
Wow, was für ein Event! Ich konnte mir erst nicht viel unter breathwork vorstellen, kannte aber zum Beispiel schon box breathing. Die Erfahrung war dann wirklich transformational. Man räumt sein Inneres auf und fühlt sich total mit sich im Reinen. Das klingt etwas esoterisch, aber es funktioniert zumindest für mich. Joachim und Alexandra machen das echt schön und man fühlt sich total aufgehoben.
Vielen herzlichen Dank für das wundervolle Biohacking-Schnupperwochenende! Vom Eisbad bis zur Transformational Breathwork Journey, über Thermalbad, Sauna und Impulsvortrag – alles war super organisiert und ein sehr wertvoller Input. Ich gehe mit vielen neuen Erkenntnissen und Glücksgefühlen nach Hause und kann es jedem nur empfehlen, der sich etwas Gutes tun und auf ein höheres Level aufsteigen möchte. Die Breathwork Journey war mein absolutes Highlight. Ich habe so etwas noch nie erlebt – meinen Körper so sehr gespürt – und das alles nur durch meinen Atem. Es war einfach großartig. Vielen Dank an das ganze Team. Ihr seid so herzliche Menschen, und man merkt, dass ihr liebt, was ihr tut.
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